صلاح الدين

سلطة مع صلصة الملفوف والتفاح والخشخاش

سلطة مع صلصة الملفوف والتفاح والخشخاش

المكونات لصنع سلطة مع الملفوف والتفاح والبصل الخشخاش خلع الملابس

للسلطة

  1. الملفوف 1 رأس (متوسطة الحجم)
  2. جزر 3 قطع (متوسطة الحجم)
  3. التفاح (الصف فوجي) 2 قطعة
  4. البصل الأخضر 5 قطع
  5. بقدونس طازج (مفروم فرماً ناعماً) ملعقتان كبيرتان
  6. ليمون (عصير) 1/2 قطعة

للتزود بالوقود

  1. مايونيز 1 كوب
  2. ربع كوب من خل التفاح
  3. العسل 1/4 كوب
  4. الخشخاش 3 ملاعق كبيرة
  5. 1.5 ملعقة صغيرة ملح
  6. فلفل أسود (طحن خشن) 1 ملعقة صغيرة
  • المكونات الرئيسية: الملفوف ، البصل ، الجزر ، التفاح
  • خدمة 8-10

المخزون:

لوحة ، سكين المطبخ ، قطع المجلس ، خفقت.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: إعداد محطة وقود.


يعجن خلع الملابس في طبق صغير.
يُسكب المايونيز السميك. من الأفضل أن تأخذ المنزل.

أضف خل التفاح.

صب في العسل السائل.

الفلفل والملح حسب الرغبة. يمكنك ضبط كمية البهارات فقط من خلال محاولة ارتداء الملابس.

الخطوة 2: إضافة الخشخاش إلى الملابس


يرش بذور الخشخاش.

وتخلط كل شيء جيدا مع خفقت.
ضع الضمادة المعدة في الثلاجة حتى يتم ضخها قبل إضافتها إلى السلطة.

الخطوة 3: يقطع الملفوف.


قم بإزالة الأوراق العليا من رأس الملفوف.

اقسم الرأس إلى النصف وقص الساق.

اقطع كل نصف إلى جزئين آخرين ، ثم اقطع الملفوف بشكل دقيق.

يجب عليك الحصول على شرائح رقيقة من الملفوف هش.

الخطوة 4: يقطع التفاح.


شطف التفاح (لا حاجة لقشر) وإزالة جوهر البذور منها.

تقطيع الفاكهة إلى شرائح رقيقة.

وبعد شرائح ، مقطعة إلى شرائح.

يُسكب التفاح مع عصير مضغوط من ليمون واحد حتى لا يغمق اللب.

الخطوة 5: اقطع الجزر.


قشر الجزر وشطفه وشطفه تمامًا مثل التفاح ، أولاً في شرائح رقيقة ...

... ثم القش.

الخطوة 6: يقطع البصل.


شطف البصل الأخضر وجافة ومقطعة إلى الحلقات.

الخطوة 7: يقطع البقدونس.


اشطف البقدونس بالطريقة نفسها ، ثم جففها ثم اقطعها بسكين.

الخطوة 8: اخلطي السلطة وخلطها مع الملفوف والتفاح.


ضعي جميع الخضار والفواكه والأعشاب المحضرة في وعاء سلطة عميق.

يُسكب في صلصة بذور الخشخاش المبردة على أساس المايونيز.

تخلط جيدا ، والغطاء والتبريد 30-45 دقيقة قبل التقديم.

الخطوة 9: تقدم السلطة مع صلصة بذور الكرنب والتفاح والخشخاش.

يمكن تقديم سلطة مع الملفوف والتفاح وخلع بذور الخشخاش الرائعة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. هذا مجرد طبق مذهل! الصيف والعصير جدا. شرائح التفاح حلوة ، والتي تسير على ما يرام مع طعم بقية المكونات.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- إذا كنت تريد أن تكون صلصة السلطة أكثر حدة ، قلل من كمية العسل إلى النصف.

شاهد الفيديو: ولا أطيب مفادير سلطة البريزاولا (قد 2020).